肚子受凉后，肠鸣和大便不成形可能是由于消化系统受到刺激引起的。当肚子受凉时，血管收缩会导致消化系统供血不足，从而影响消化功能。这种情况下，肠道蠕动减慢，导致肠鸣声变得更明显，并且大便的形状也可能变得不规则。
肚子受凉引起的消化问题还可能包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。要缓解这些不适，可以采取以下措施：
1. 保持温暖：穿暖和的衣物，避免暴露在寒冷的环境中。
2. 饮食调整：避免食用寒性食物，如冷饮、生冷食品等。建议选择温热的食物，如热汤、热饭等，有助于促进消化。
3. 适量运动：适当的运动可以增加血液循环和肠道蠕动，有助于消化。
4. 药物治疗：如果症状较为严重，可以咨询医生是否需要使用一些药物进行治疗，如抗炎药、消化酶等。
如果症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。
