正常人每天大便的次数因个体差异而异，但通常在一天内大便一到三次被认为是正常的范围。大便次数过多或者过少可能表示某种生理或病理变化。如果您认为自己的大便次数与以往不同或者伴有其他不适症状，建议咨询医生以进行进一步的评估和诊断。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
