可能是因为肠胃出现了问题，导致消化功能不正常，进食或喝水会引起反胃和呕吐。这种情况可能是由于消化不良、胃炎、胃溃疡、胃痉挛等引起的。建议您暂时不要进食或喝水，等待消化系统恢复正常。避免食用刺激性食物和饮品，多休息，保持心情舒畅。如果症状持续或加重，建议您咨询医生并进行进一步检查和治疗。
2.喝点温水，别喝凉的或刺激的胃不舒服时，很多人会想喝冰水，但千万别这么做！3.吃点温和的东西，别吃油腻辛辣的胃不舒服时，别急着吃大餐，也别碰油腻、辛辣、生冷的食物，这些都会加重胃的负担。
