要做出咸香不齁、猪蹄软烂脱骨、黄豆粉糯入味的腊猪蹄炖黄豆,提前充分脱盐、慢火炖透是关键,成品不用多放盐就能风味十足。

1. 提前处理食材脱盐:把腊猪蹄剁成大小均匀的块,放进清水中浸泡6-8小时,中途换2-3次水,把腊猪蹄多余的盐分泡出来;干黄豆提前用清水浸泡4小时,泡到黄豆发软一捏就碎就行;泡好的腊猪蹄冷水下锅,加3片姜、1勺料酒焯水5分钟,撇掉浮沫后捞出来用温水冲洗干净沥干。
2. 炒香打底转小火慢炖:热锅倒一点点食用油,放入姜片、葱段、1个八角小火爆香,把沥干的腊猪蹄块倒进去翻炒2-3分钟,炒出腊猪蹄的油脂香气后,加入开水没过猪蹄2厘米,开大火把水烧开后,转成最小火盖盖炖40分钟。
3. 加黄豆炖透出锅:炖够40分钟后把泡好的黄豆倒进锅里,搅拌均匀后盖盖继续小火炖1小时,炖到猪蹄轻轻一扯就能脱骨、黄豆变得粉糯沙绵就可以,尝一口汤的味道,腊猪蹄本身的盐分一般足够,不用额外加盐,口味淡的可以加少量开水稀释,偏淡的就加一点点盐,最后撒点葱花就可以上桌了。