对于胃不好的人来说，米粉是比较容易消化的食物之一。米粉是由大米磨成的，不含蛋白质和纤维素等较难消化的成分，同时它的质地也比较柔软。相对于其他容易引起胃部不适的食物，如高脂肪食物、辛辣食物等，胃不好的人可以选择米粉作为更加温和的消化食物。每个人的胃肠功能和消化能力不同，所以具体是否适合食用米粉还需根据个人情况和医生建议来确定。
2，便秘调理时用药不当，会引发真性拉肚子。还有些人长期滥用泻药，肠道功能被打乱，也会出现一会便秘一会拉肚子的情况。3，本身合并基础肠道问题的便秘患者，也会频繁出现拉肚子。
