这种情况可能是消化系统的问题，可能是由于肠道内有过多的气体或便秘所致。建议您尝试增加膳食纤维，饮食中摄入足够的水，定期进行运动以促进肠道蠕动，可以考虑吃一些益生菌，以调节肠道菌群，改善消化系统功能。如果症状持续存在或加重，请咨询医生以进行进一步评估和治疗。
1.可能的原因分析排便量少、形状细小，最常见的原因跟饮食结构有关。每天至少喝够1500毫升水，别等渴了才喝，小口慢饮，让肠道保持湿润，大便才不会干结变细。毕竟，排便问题可大可小，早发现早治疗，心里才踏实。
