脾胃不好可能会影响免疫力，因为脾胃是人体消化吸收营养的主要器官，如果脾胃功能出现问题，营养吸收不良，导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响免疫力。脾胃疾病可能会影响肠道菌群的平衡，导致肠道免疫功能下降，增加感染风险。保护脾胃健康有助于提高免疫力。
脾胃虚弱人群日常吃饭吃七到八分饱最合适。2可以根据自身状态灵活调整：如果日常活动量较大、容易饿，可以吃到八分饱；如果平时基本久坐不动，还经常有饭后积食、胃部堵闷的情况，吃到七分饱就足够。
