脾胃不好可能会影响免疫力，因为脾胃是人体消化吸收营养的主要器官，如果脾胃功能出现问题，营养吸收不良，导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响免疫力。脾胃疾病可能会影响肠道菌群的平衡，导致肠道免疫功能下降，增加感染风险。保护脾胃健康有助于提高免疫力。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
