鱼干怎么做吃：
1. 准备新鲜的鱼，去除内脏和鳞片，清洗干净。
2. 将鱼切成薄片，用盐和味精腌制20分钟。
3. 将鱼片放在阴凉处风干2-3小时，直到完全干燥。
4. 用烤箱或炉火将鱼片烤熟，直到呈现金黄色。
荞麦粉怎么做：
1. 准备荞麦粉和清水，按照4:3的比例调制面团。
2. 揉面，按照个人口感加水或加面粉，揉至面团光滑有弹性。
3. 将面团放在保鲜膜中，放到冰箱冷藏1小时。
4. 取出面团，擀成薄饼状，用刀切成条状或切成块状。
5. 将荞麦面块放入开水中煮熟，煮熟后捞出即可。
1.选料和浸泡是关键先把藜麦和大米按1:2的比例备好，藜麦别选颜色发暗的，得挑颗粒饱满、闻着有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏准把泡好的藜麦和大米倒进电饭煲，加水的时候比平时煮白米饭多加半指节的水量。
