生病瘦了10斤以后能恢复吗

可以恢复，但要看具体情况，比如体质、病情等，一般通过合理营养搭配、适当运动，有益身体健康的措施，能够恢复健康体重，也能得到保持健康体重。

补胃润肠日常多吃什么食物?想养胃来瞧瞧

很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，有胃酸过多的朋友和糖尿病患者不宜食用。补胃润肠日常多吃什么食物?

我有胃炎快半年了，总是进食后出现胀气腹部隐痛，有时还嗳气反酸，以前吃过中药，中成药都没用。所以，我想问问进食后出现胀气腹部隐痛怎么食疗?南瓜的果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。养胃消胀好方法。

窝瓜也叫南瓜，里面的不可溶膳食纤维也是果胶，特别是绿皮的那种老窝瓜，可溶性膳食纤维高达百克里面2.03克，也是粗纤维蔬菜了。