一般情况下，孩子脾胃不好可以适量吃桃子。桃子是一种含有丰富营养的水果，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。孩子脾胃不好的情况因人而异，如果孩子有胃肠道问题，如胃痛、腹泻或胃酸过多等，应该避免吃生的桃子，因为生桃子可能会刺激胃肠道。建议给孩子吃熟透的桃子，可以蒸煮、煮熟或制作成果泥等形式，以减少对脾胃的刺激。如果孩子对桃子有过敏反应或过敏史，也应该避免食用。在儿科医生的指导下给孩子选择适合的食物。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
