牛奶中含有许多种益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强消化系统功能，促进营养物质吸收和免疫系统的健康。一些牛奶产品还会添加额外的益生菌，如嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等，以增强其益生菌含量。
目前没有可以直接增加胃动力的普通牛奶，但部分添加了特定成分的乳制品，确实可以辅助改善胃动力不足带来的不适。
