如果你患有胃病，喝牛奶粉可能会使症状加重。牛奶粉中含有乳糖和乳蛋白，这些成分可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、腹胀、恶心等不适感。特别是对于乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，喝牛奶粉更容易引发不良反应。如果你有胃病，建议避免喝牛奶粉或在医生的指导下选择适合的替代品。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
