1. 丰富营养：给新生儿喂食完全营养的母乳，乳粉中含有必需的能量及营养素，可以促进新生儿有头脸，十分健康。2. 尽早开始喂养：尽早开始定时喂新生儿，给新生儿提供足够的易消化的食物，必要的营养素，以及更多的热量及液体。3. 定期量体重：定期测量新生儿的体重，及时掌握新生儿的体重是否稳步增长，就能及时发现和解决其体重问题。4. 给宝宝增加活动时间：让宝宝多到外面散步，使其活动量更多，也有利于促进其健康生长。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。
