想要红豆容易煮得软烂出沙,提前做好预处理、煮的时候用对方法就能快速煮透。

1. 提前冷藏浸泡,这是最常用效果的方法。把红豆洗干净后,加入没过红豆2倍以上的清水,放进冰箱冷藏浸泡4-8小时,一般睡前泡上第二天煮刚好,热天泡也不会发酸变味。泡好的红豆吸足水分,不管用什么锅煮,十几二十分钟就能软烂。
2. 干炒预处理应急,适合忘记提前泡豆的情况。把洗好的红豆控干表面水分,倒入无油的炒锅,开中小火慢慢翻炒5-6分钟,炒到红豆表皮微微发皱,飘出淡豆香就关火,直接加入开水煮,十来分钟就能煮透,比直接煮生红豆快一倍还多。
3. 煮的时候把控好细节提速。不管用哪种预处理,都要开水下锅煮,煮的过程中如果需要加水,一定要续开水,别加冷水,不然热胀冷缩会让红豆表皮收缩,更难煮软。想要更快可以直接用电压力锅或者高压锅,上汽后10分钟就能煮得软烂出沙,用普通汤锅的话盖紧锅盖中小火煮20分钟左右也能完全熟透。

