百合是一种常见的药用植物，有止咳的效果，以下是如何制作百合止咳汤的方法：
材料：
- 百合 20 克
- 银耳 10 克
- 冰糖 适量
做法：
1. 百合用清水浸泡 30 分钟，洗净。
2. 银耳用清水泡发，去掉根部，切成小片备用。
3. 将百合和银耳放入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
4. 转小火，煮至百合熟烂。
5. 加入适量的冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。
建议多喝热汤，可以增加百合清热润肺的功效，对于缓解干咳、咳嗽等症状有很好的效果。百合也具有清热解毒、润肺化痰的作用，对于肺热引起的痰多、口干舌燥等症状也有一定的帮助。
