南瓜与面粉怎么做饼

  南瓜面饼的食材:

  南瓜 150g

  中筋面粉 150g

  鸡蛋 1个

  白糖 35g

  牛奶 50ml

  细沙糖适量

  色拉油适量

  南瓜面饼的做法:

  1、南瓜去皮,切小块,蒸熟,压成泥备用。

  2、将鸡蛋打入碗中,加入白糖,搅拌均匀。

  3、加入南瓜泥,搅拌均匀。

  4、加入面粉,搅拌均匀。

  5、慢慢加入牛奶,搅拌均匀成糊。

  6、平底锅加热,加入适量的色拉油,摊入适量的面糊,煎至两面金黄即可。

  7、趁热撒上适量的细沙糖即可。

  注意:

  1、南瓜泥不要放太多水,会影响面糊的稠度。

  2、面糊里可以适量加入一些香草精或肉桂粉等提味料。

  3、煎饼时火不要太大,以免糊底。

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1.选料和浸泡是关键先把藜麦和大米按1:2的比例备好,藜麦别选颜色发暗的,得挑颗粒饱满、闻着有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏准把泡好的藜麦和大米倒进电饭煲,加水的时候比平时煮白米饭多加半指节的水量。


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1.选材与预处理牛肉选牛腱子或牛腩,肉质紧实有嚼劲,炖煮后更易软烂。西红柿划十字刀,开水烫1分钟去皮,切大块保留果肉颗粒感。2.去腥与定型牛肉冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮沸后撇净浮沫,捞出用温水冲洗。


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