玉米萝卜排骨汤的做法高压

  电饭锅做法:

  原料:

  玉米 1根

  胡萝卜 1根

  排骨 适量

  姜片 适量

  葱段 适量

  料酒 适量

  盐 适量

  步骤:

  1、排骨洗净焯水,用清水冲洗干净,备用。

  2、玉米和胡萝卜洗净切块。

  3、电饭锅倒入清水,加入所有材料,再加入适量的料酒、姜片和葱段,盖上盖子,按煮饭键开始煮。

  4、等到电饭锅自动跳到保温状态后,再加入适量的盐调味,煮开后即可关火。

  注意事项:

  1、排骨在煮之前一定要先焯水,以去掉血水和脏东西,汤才会鲜美。

  2、电饭锅煮汤时不要开盖,以免散失汤味。

  3、最后调味时不要加太多盐,只需少量即可,以免影响口感。

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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红萝卜搭配什么菜好吃

1.红萝卜炒鸡蛋:这俩搭配简直绝了!红萝卜吸饱了排骨的汤汁,变得软糯香甜,排骨也因为红萝卜的加入,少了些油腻感。3.红萝卜炒木耳:这组合清新又爽口。红萝卜脆脆的,木耳滑溜溜的,口感层次特别丰富。


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