栗子可以搭配很多食材，以下是一些比较常见的：
1. 糯米：栗子糯米饭
2. 莲子：栗子莲子糊
3. 红枣：栗子红枣糖水
4. 鸡肉：栗子炖鸡
5. 猪肉：栗子炖猪肉
6. 羊肉：栗子炖羊肉
7. 马蹄：栗子马蹄炒鸡胸肉
8. 奶油：栗子奶油蛋糕
9. 巧克力：栗子巧克力蛋糕
10. 甜玉米：栗子甜玉米汤
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
