消瘦的速度因个体差异、瘦身方法和身体状况而异，健康减重的速度是每周减掉1-2斤左右，如果采用极端的方法进行减重，可能会短期内快速瘦下来，但对身体健康会造成不良影响。建议采用健康科学的减重方法，慢慢减重，保持长期的健康瘦身状态。
吃饭不吸收导致的身体消瘦，通过排查病因、调整饮食、改善肠胃状态，大多可以逐步提升吸收能力，实现体重稳定增长。1.先排查潜在病理性因素。不要因为想长肉就顿顿猛吃大油大肉，本来肠胃吸收能力就弱，这么吃反而会加重消化负担，反过来更不吸收。
