1. 选用新鲜的木耳菜，洗净后用开水烫熟，然后剪成小段备用。
2. 调制酱汁，建议用酱油、醋、花生酱、蒜末、姜末、糖、盐、辣椒油等多种调料混合搅拌均匀。
3. 将烫好的木耳菜放入碗中，倒入酱汁，边搅拌边腌制，让酱汁充分渗透入菜中。
4. 另外可以加入一些葱花、香菜、芝麻等调味品，增加口感和营养。
5. 将凉拌好的木耳菜装盘即可食用，口感爽脆、清爽可口。
1.选肉与处理首选羊后腿肉或里脊肉，这两个部位肉质细嫩且脂肪分布均匀。转大火倒入滑好的羊肉片，快速翻炒10秒后淋1汤匙生抽提鲜。
