要确定孩子的厌食原因,可能是生理或心理的问题。如果孩子只是偶尔不想吃,可以多尝试调整饮食和心情,亲自为孩子做好色香味俱佳的饭菜,也可以适当进行游戏、娱乐等活动改变心情,让孩子有好的食欲。
如果孩子经常性的不想吃饭,身体出现瘦弱等问题,应该及时去医院检查,排除身体疾病。建议多让孩子运动,增强身体健康,同时家长可以尝试营养补充品等方法,补充身体所需营养成分。如果孩子出现情绪问题,可以去心理医生或儿童心理辅导师的指导下,进行心理疏导和治疗,帮助孩子恢复食欲和体重。
有时候还会觉得胸口闷得慌,好像有东西堵在那里一样,这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气:伸出舌头看看,要是舌苔变得又厚又腻,颜色发白或者发黄,那就说明脾胃的运化功能出问题了,很可能有积滞。