泡好的海带可以放在一个干燥、凉爽的地方保存。如果您要长时间存放海带，ZH将其放在一个密封的容器中，以防止腐败和污染。另外，海带不能暴露在阳光下，否则会失去其营养价值。在储存海带时，请务必注意使用干净的容器和工具，以防止污染。
吃海带容易产生饱腹感，跟里面大量的膳食纤维有关，很抗饿。而且海带脂肪低，热量少，作为清理肠道的好食材，日常可以根据自己的肠胃耐受情况选择适量食用。
