小米粥的做法有很多种,以下是一种简单好吃的煮法:材料:- 小米 100克- 大米 50克- 水 1000毫升左右- 冰糖 适量步骤:1. 将小米淘洗干净,浸泡30分钟,然后捞出沥干备用。2. 大米淘洗干净,放入煮锅中,加入适量的水,浸泡20分钟,使它软化。3. 加入小米,再加入适量的水,开大火煮沸后,转小火继续煮。4. 煮到小米熟软,稠稠的,加冰糖,搅拌均匀,再煮3-4分钟即可。小米粥煮好后,可以根据自己的口味加入一些其他的食材,比如粟米、红豆、花生等,让味道更加的丰富。
得了急性肠胃炎是非常的痛苦的,可能在饮食上面额外的注意,甚至是只能吃些流质的半流质的食物。今天我们来分享一下肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?慢性肠胃炎的朋友平时喝小米粥也可以适量的放点糖,糖的种类很多,红糖,白糖,冰糖,都可以的。