小孩生病的原因主要有：1. 生理机能机能不发育完善：小孩的机体生理机能发育不完善， 会使它们容易出现呼吸道感染，腹泻，疟疾等疾病。2. 生活习惯不健康：小孩缺乏安全意识和生活习惯健康知识，不充分注意饮食卫生，助长病毒感染和疾病发生。3. 抵抗力低：小孩的免疫力低，容易受到病毒感染，抵抗力低，更容易出现疾病。4. 环境污染：近几年来环境污染也是造成小孩生病的一个重要原因。
将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。
