喝豆浆对胃不好的人来说是可以的,因为豆浆是一种易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对胃部负担较小。如果你的胃病严重,建议在饮用豆浆之前咨询医生的建议。豆浆的品质和制作方法也会影响对胃的刺激程度,所以选择新鲜制作的豆浆更好。个别人对豆浆可能有过敏或不耐受的情况,如果你有任何不适的症状,建议及时停止饮用并咨询医生的意见。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亚油酸和维生素E能抗氧化,两者搭配堪称“胃黏膜修复剂”。-空腹喝豆浆易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、馒头等主食,且单次饮用量不超过300毫升。