肠胃不好的人不要喝冰的饮料或食物。冰冷的食物和饮料可能会刺激胃肠道,导致肠胃不适、腹痛、腹泻等症状加重。冰冷的食物和饮料还可能使胃肠道的血管收缩,影响消化功能。对于肠胃不好的人来说,选择温热的食物和饮料,有助于缓解症状,并保护胃肠道的健康。每个人的身体状况是不同的,如果你有特殊情况或需要,建议请教医生的建议。
额外提醒:肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则,每日可分5-6餐进食,每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状,需及时就医,避免自行用药掩盖病情。