淮山葫萝卜排骨汤

  淮山葫芦卜排骨汤是一道很受欢迎的传统汤菜。它的制作方法如下:

  食材:

  - 淮山:250克

  - 葫芦卜:250克

  - 排骨:500克

  - 姜片:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 将排骨洗净切块,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。

  2. 淮山和葫芦卜去皮切块备用。

  3. 在一个大锅中加入适量的清水,放入排骨、姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫。

  4. 加入淮山和葫芦卜块,继续煮沸后转小火慢炖1-2小时,直到排骨熟透、淮山和葫芦卜变软烂。

  5. 根据个人口味加入适量的盐进行调味即可。

  淮山葫芦卜排骨汤富含营养,味道鲜美,有滋补养身的功效,经常食用对身体健康非常有益。

肠胃不好吃胡萝卜行吗

肠胃不好吃胡萝卜行吗

1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。


>>查看更多内容

萝卜和什么菜一起炖好吃

1.萝卜炖排骨:这绝对是经典搭配!3.萝卜炖羊肉:羊肉性温,萝卜性凉,两者一起炖,既能中和羊肉的膻味,又能让萝卜的清甜更突出。4.萝卜炖鱼头:鱼头的鲜美和萝卜的清甜碰撞在一起,味道特别惊艳!


>>查看更多内容
萝卜和什么菜一起炖好吃

相关内容