坐着不运动对胃炎并没有直接益处。实际上，适度的运动可以帮助促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，改善胃肠道血液循环，并缓解胃炎症状。如果胃炎症状严重或者在急性发作期，运动可能会加重症状，因此在这种情况下需要避免剧烈运动。在任何情况下，都应该根据自己的身体状况和医生建议进行适度的运动。
1.急性肠胃炎急性发作期不建议吃四季豆：此时肠胃黏膜处于充血、水肿状态，消化功能极弱。例如，有患者因食用未熟透的四季豆出现呕吐、腹泻症状，检查发现肠胃黏膜损伤加重，恢复时间延长。
