这种感觉可能是需要排便的信号。拉大便的感觉通常是由于肠道中积聚了一定量的粪便,刺激肠壁的神经末梢而产生的。如果你总是感到想拉大便但无法排便,可能是因为便秘、肠道疾病等问题导致的。建议你保持良好的饮食习惯,增加膳食中的纤维摄入量,多喝水,适量进行体育锻炼。如果便秘症状持续存在或伴有其他不适,建议咨询医生进行详细的检查和诊断。

3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。
