夏天适合吃清爽、凉爽的饭店，比如：
1. 凉面/冷面店：可以品尝到清爽的凉面或冷面，消暑又解暑。
2. 火锅店：夏天可以选择辣味较重的火锅，既可以消暑，又可以增加食欲。
3. 海鲜餐厅：夏天是海鲜的旺季，可以尝试各式新鲜的海鲜，味道鲜美又清爽。
4. 日韩料理店：日韩料理以清淡、健康为特点，可以品尝到各种寿司、生鱼片等清爽的菜品。
5. 清粥小菜店：可以选择清淡的粥和小菜，口感清爽又开胃。
夏天适合选择口感清爽、凉爽的餐厅，能够帮助消暑并保持胃口。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
