胃痛的时候，刺激性强、难消化、会刺激胃酸过度分泌的食物都不能吃。
1 各类刺激性食物不能吃。比如辣椒、麻辣火锅这类辛辣食物，冰奶茶、冰西瓜这类生冷食物，还有刚出锅的过烫热汤、酒精、浓茶、浓咖啡都属于这一类。这些食物会直接刺激受损发炎的胃黏膜，还会促使胃酸大量分泌，不仅会加重当下的疼痛感，还会拖慢胃黏膜的修复速度。
2 难消化的厚重、干硬、粘性食物不能吃。比如炸鸡、油条这类油炸食物，肥肉、动物油等高脂肪食物，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及整粒的干粗粮、硬坚果，这些食物要么消化速度慢，会长时间增加胃的工作负担，要么质地粗糙会摩擦损伤胃壁，很容易让胃痛持续加重。
3 过甜、过酸的食物不能吃。比如奶油蛋糕、奶茶、糖水这类高糖食物，还有话梅、青柠檬、未加工的山楂这类偏酸的食物，高糖会刺激胃酸过量分泌，腐蚀本就受损的胃黏膜，过酸食物会直接升高胃内酸度，有胃溃疡、胃炎的人群吃了，大多会立马加重胃痛症状。
