肠胃不好的人控制茶叶的摄入量。虽然茶叶有一些好处，如具有抗氧化和提神醒脑的效果，但茶叶中的咖啡因和鞣酸等成分可能会对肠胃产生刺激作用，引起胃酸分泌增多、腹痛、胃胀等不适感。而且茶叶还有一定的利尿作用，容易导致排尿增多，加重肠胃负担，对于肠胃不好的人来说，可能会加重症状。肠胃不好的人限制茶叶的摄入量或选择低咖啡因和鞣酸含量较低的茶类。在饮用茶叶时，遵循适量、适时、适合自己的原则，如果出现不适症状，应及时停止饮用。根据个人肠胃状况，可以咨询医生或营养师的建议。
肠胃炎需要戒口。3.一些容易忽略的饮食禁忌也要注意。放置太久的剩菜剩饭、腌制熏制的加工食品本身就容易带有病菌，肠胃炎期间肠胃抵抗力弱，一定要避开；如果本身有食物不耐受的情况，比如乳糖不耐受、对海鲜过敏，患病期间也要严格躲开这类食物，避免加重黏膜炎症。
