咳嗽可以喝不加糖的不甜银耳汤。
1. 银耳本身性质温和滋润，不含有刺激咽喉、呼吸道的成分，熬煮后的银耳汤富含植物胶质和水分，能够缓解咳嗽带来的咽喉干痒、肿痛不适，对于燥性干咳的缓解还有一定帮助。
2. 高糖分确实会刺激咽喉黏膜，还可能加重痰液分泌，让咳嗽、咳痰的症状变重，而不加糖的淡银耳汤完全不会有这方面的问题，不会给呼吸道添额外负担。
3. 喝的时候也要注意细节，不要喝刚熬好的太烫的银耳汤，高温会刺激咽喉反而加重咳嗽；如果是痰多黏腻的痰湿型咳嗽，不要一次喝太多，避免加重不适；对银耳过敏的人群则不建议饮用。
