脾胃不好的人可以适量饮用牛奶。牛奶是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、维生素D等。个别人群可能存在牛奶不耐受或过敏的情况，导致脾胃不适。对于这些人来说，应该避免牛奶，或选择乳制品替代品，比如豆浆、杏仁奶等。牛奶也不宜大量饮用，因为过量摄入可能会导致胃部不适或消化不良。如果你有脾胃问题，在医生或营养师的建议下，酌情饮用牛奶。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
