胃疼时可以选择一些能够缓解胃疼症状的水果来养胃，包括以下几种：
1. 香蕉：香蕉富含钾，能够缓解消化不良引起的胃痛。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维，可以帮助稳定胃部消化功能。
3. 梨：梨中含有大量的水分和纤维，有助于缓解胃酸。
4. 葡萄：葡萄中的天然酵素可以帮助消化，还含有丰富的水分。
5. 西瓜：西瓜是含水量更高的水果之一，可以帮助清洁胃肠道，缓解胃部不适。
每个人的胃疼症状可能有所不同，所以应根据个人情况选择适合自己的水果。如果胃疼持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
