适合儿童吃的新鲜猪肝,做嫩滑猪肝小方吃,软嫩不柴无腥气,好嚼好消化,还能让小朋友自主抓着吃,适配各个年龄段的小朋友。

1. 处理去腥:先把新鲜猪肝表面的筋膜、充血的血管都剔干净,切成半厘米厚的薄片,放在流动清水下反复冲洗5分钟,再把猪肝片泡进加了3片生姜和一勺白醋的清水里,浸泡20分钟逼出里面的血水,这步是去掉猪肝腥气的关键,泡好后再次冲洗控干水分。
2. 打泥调糊:把控干的猪肝、一小块焯水的胡萝卜(能自然增甜遮腥)、一片生姜一起放进破壁机,加一勺玉米淀粉,一岁以上的小朋友可以加小半勺盐提味,一岁以内不加任何调味,再加小半碗清水,搅打3分钟成完全细腻的猪肝糊,打好后用细筛过一遍,滤掉残留的粗渣,口感会更顺滑。
3. 蒸制出锅:找一个浅一点的容器,内壁刷一层薄油方便脱模,把过滤好的猪肝糊倒进去,封上保鲜膜扎几个小孔透气,水开后放入蒸锅,中小火蒸12到15分钟,用筷子扎进去没有血水流出就是熟了,取出放凉后倒出来,切成宝宝能抓握的小方块就可以吃,配粥配面条都合适。

1.搭配青椒炒着吃:青椒那股子清爽劲儿,和卤猪肝的醇厚香味简直是绝配!青椒切成小块儿,和卤猪肝一起下锅快炒,青椒的翠绿和猪肝的深红,看着就让人有食欲。2.搭配洋葱凉拌:洋葱那股子辛香味儿,跟卤猪肝的咸香特别搭。
