如果肠胃不好，喝牛奶可能会引起不适或加重症状。有些人可能对牛奶中的乳糖过敏或者乳糖不耐受，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。牛奶中的乳蛋白也可能引起过敏反应。如果肠胃不好，建议咨询医生或营养师，寻找适合的替代品或饮食建议。
额外提醒：肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则，每日可分5-6餐进食，每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状，需及时就医，避免自行用药掩盖病情。
