肠胃不好的人可以适量喝驼奶，因为驼奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供营养支持，并且比牛奶更容易消化。具体是否适合个人需要根据自身情况来决定，建议在喝饮料前咨询医生或营养师的意见。早上空腹喝驼奶可能会引起肠胃不适，在饭后或其他时间饮用。
调理肠胃时控制食欲需从饮食、习惯、心理三方面入手，逐步养成健康模式。1.调整饮食结构：肠胃不好的人，别老吃那些油腻、辛辣、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，还会让你食欲大增。这样慢慢调整，肠胃和大脑都会适应这种规律，食欲也就好控制了。
