大米饭和玉米饭哪个热量高

　　大米饭的热量通常比玉米饭高。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克煮熟的白米饭提供约130卡路里的能量，而同样重量的玉米饭提供约116卡路里的能量。这些数字可能会因品牌、种类或烹饪方法的不同而有所变化。添加其他配料和调味品，如油、黄油或酱料，也会增加饭的热量。最准确的热量信息可以通过查看特定品牌或食品的营养标签来获取。