芹菜可以搭配多种水果、蔬菜和其他食材榨汁，以下是几种常见的搭配：
- 芹菜+苹果：苹果的甜味能够中和芹菜的苦味，搭配后口感清爽。
- 芹菜+胡萝卜：芹菜和胡萝卜一起榨汁能够增加营养成分，提供丰富的维生素和纤维。
- 芹菜+柠檬：柠檬的酸味可以提亮芹菜的味道，搭配后口感更加清新。
- 芹菜+青瓜：青瓜具有清凉解毒的作用，和芹菜搭配可以提供充足的水分和营养。
- 芹菜+橙子：橙子的甜味和芹菜的清香可以相互衬托，搭配后味道鲜美。
根据个人口味和需求，还可以尝试其他搭配，如芹菜+香蕉、芹菜+菠菜等。记得根据实际情况适量加水或冰块榨汁，以调整口感和浓稠度。
腹泻时适合吃低纤维、低刺激、好消化的清淡软食作为午饭，要避开油腻、辛辣、高糖、多渣的食物，避免加重肠胃负担。这类主食膳食纤维含量低，不会加快肠道蠕动加重腹泻，还能快速给身体补能量，稀粥还能补充水分，预防腹泻引发的轻度脱水。
