胃不好的人可以喝豆浆，尤其是温热的豆浆有助于缓解胃部不适。每个人的胃对不同的食物和饮料有不同的反应，所以如果你有严重的胃病症状，在咨询医生之前避免喝豆浆或任何其他特定的饮食。如果你对豆浆或大豆过敏，也应该避免饮用。
黑豆富含花青素和植物蛋白，核桃中的亚油酸和维生素E能抗氧化，两者搭配堪称“胃黏膜修复剂”。-空腹喝豆浆易刺激胃酸分泌，最好搭配面包、馒头等主食，且单次饮用量不超过300毫升。
