清炒豆芽和蘑菇炒肉都是家常快手菜,控制好火候和翻炒时间就能做出脆嫩鲜香的成品。

1、做清炒豆芽:把新鲜豆芽淘洗2遍后***控干表面水分,这一步是避免炒出水发蔫的关键,起锅烧油,油热后放葱花或者几粒花椒爆香,倒入豆芽开z大火快速翻炒1分钟左右,看到豆芽微微变透还带脆感时,加少许盐、小半勺白醋提鲜增脆,翻匀就能出锅。
2、准备蘑菇炒肉食材:把瘦肉切成薄片放碗里,加1勺生抽、少许淀粉和一点点食用油抓匀腌制10分钟,鲜蘑菇洗干净撕成小朵,烧一锅开水,水开后放蘑菇焯1分钟捞出来挤掉多余水分,切好葱花蒜末备用。
3、炒制蘑菇炒肉:起锅烧油,油热后倒入腌好的肉片快速滑散,炒到肉片完全变色后盛出来,锅里留底油放葱花蒜末炝锅,倒入焯好的蘑菇翻炒1分钟,把炒好的肉片倒回锅里,加1勺生抽、少许盐和一点点蚝油调味,开大火翻匀入味就能出锅。

在家生的豆芽偏细,主要是家庭发豆芽的操作条件达不到,几个关键环节没处理好导致的。家庭发豆芽一般没法控温,室温忽高忽低,浇水也没规律,要么积水闷根,要么缺水干到,养分转化运输受阻碍,茎部自然长不粗,只能长成细杆。
