肠胃不好可能会导致脸上长痘痘。肠胃不好可能会影响身体内部的消化吸收功能,导致体内毒素积聚,从而影响皮肤的健康。肠胃问题还可能导致营养不良,影响皮肤的养分供应,使皮肤失去健康状态,容易出现痘痘问题。肠胃问题也可能导致身体内部的激素失衡,从而进一步导致皮肤问题,包括痘痘的出现。保持肠胃健康对于皮肤的健康至关重要。
1.酸奶类零食酸奶可是肠胃的“好朋友”!4.坚果类(适量吃)坚果虽然热量高,但适量吃对肠胃也有好处!