对于孩子脾胃不好的情况，可以考虑以下几点：
1. 纯净水：孩子可以喝纯净水，避免直接饮用自来水，尤其是含有较多氯元素的自来水。
2. 滤水器过滤水：通过滤水器过滤的水，可以去除水中的杂质，保证孩子喝到较为清洁的水。
3. 矿泉水：可以选择适合儿童的矿泉水，但要注意选择富含矿物质，低矿化度的品牌。
4. 白开水：适量的白开水是最安全、最简单的选择，可以帮助稀释胃酸，促进胃肠蠕动，帮助消化。
不同孩子的脾胃状况不同，具体饮水方案还需结合孩子的身体状况和医生的建议来确定。如果孩子的脾胃问题较为严重，建议及时就医寻求专业意见。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
