先天脾胃不好主要是由于遗传因素导致的。脾胃功能不好可能是由于脾胃功能发育不良、消化酶缺乏或分泌异常等原因引起的。也有可能是由于婴儿期不良的饮食习惯、药物或化学物质的暴露、母亲在孕期饮食不当等因素所致。这些因素可能会影响脾胃的功能发育，导致脾胃不好的问题。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
