夏天吃什么零食较好

　　夏天吃什么零食较好可以考虑以下几种：

　　1. 水果：夏天是水果丰收的季节，各种水果都非常适合作为零食，清凉爽口，还富含维生素和纤维，如西瓜、葡萄、草莓、樱桃等。

　　2. 冰淇淋：夏天炎热的天气，吃个冰淇淋既能解暑又能满足口腹之欲，可选择各种口味和品牌的冰淇淋来享受。

　　3. 冷饮：夏天可以尝试各种冷饮，如冰镇奶茶、冰沙、果汁等，既解渴又可以提神。

　　4. 冰棍：夏天吃冰棍是一种经典的零食选择，可以选择水果口味的冰棍，清凉解暑。

　　5. 蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是一种健康的零食选择，可以选择新鲜的蔬菜和沙拉酱拌在一起，口感清爽，富含营养。

　　6. 爆米花：爆米花是一种轻食，低脂肪且容易消化，可以作为零食选择，适合各种场合。

　　7. 薯片：夏天吃薯片也是一种常见的零食选择，可以选择低盐低油的薯片，减少对身体的负担。

　　夏天的零食选择宜清爽、口感好、易消化，适当控制摄入量，以保持健康。