孩子脾胃不好吃什么食物调理

　　孩子脾胃不好，可以尝试以下食物进行调理：

　　1. 温热食物：避免给孩子吃过凉或过热的食物，尽量给予温热的食物，如米粥、汤类等。

　　2. 高纤维食物：增加孩子的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

　　3. 容易消化的食物：给予易消化的食物，如煮熟的蔬菜、鱼肉、鸡肉等，避免油腻、辛辣、油炸食物。

　　4. 少量多餐：将孩子的饭量分成多次少量进食，可以减轻脾胃负担。

　　5. 饮食规律：保持孩子的饮食规律，定时定量进食，避免饥饱过度。

　　6. 注意饮食卫生：保证孩子的饮食卫生，避免生冷食物、生水果，尽量给孩子吃热熟食物。

　　如果孩子的脾胃问题严重或持续不好，请及时咨询医生的建议。