人体肠道内细菌种类繁多，数量也因人而异。一般认为成年人肠道内细菌数量可以达到10^14~10^15个，约为人体细胞总数的10倍以上。其中，常见的肠道菌群包括厌氧菌、乳酸菌、肠球菌、葡萄球菌等。这些菌群中的细菌种类和数量对人体健康起着重要的作用。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
