适当的锻炼可以促进身体健康,包括胃部健康。体育锻炼可以增加身体的新陈代谢和消化功能,促进食物的消化和吸收,同时提高免疫系统的功能,从而有助于预防胃炎的发生和减轻症状。如果您已经被诊断为患有胃炎,建议在医生的指导下进行适当的锻炼,以避免加重病情。
1.紧急处理:调整饮食与休息突发慢性胃炎时,第一步要立刻停止摄入刺激性食物,比如辣椒、咖啡、酒精、油炸食品等,这些会直接刺激胃黏膜加重炎症。