大便很软但是很难排便拉出来很臭

　　这种情况可能是便秘的表现。便秘是指排便难度大、排便次数少或排便量减少的症状。其中较为常见的类型是功能性便秘，可能与饮食习惯、生活方式、肠道功能障碍等因素有关。

　　如果便便软但难排便，可能是因为肠道蠕动缓慢，致使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便便变得软而干燥，难以排便。此时应注意饮食均衡、增加纤维素摄入、适量饮水、保持运动等，以改善肠道蠕动功能。

　　便便臭味大也可能是消化不良或肠道菌群失衡所致。应注意饮食清淡、少食高油腻、难消化食物，适量补充益生菌等，以维护肠道健康。若情况持续或症状加重，建议及时就医。